Por: Tania Guzmán
Después de unos cuantos meses de frio y mucha ropa invernal, llega la temporada donde el calorcito está en su máximo esplendor, las plantas comienzan a enverdecer y las calles se sienten más alegres, llenas de vida y color. La primavera ha llegado y con ello inician días soleados en los que podemos disfrutar un bello día de campo en familia; para algunos, la primavera es el momento perfecto para reglar un ramo de flores, época donde el amor y la dulzura aún se encuentran presentes.
La primavera es una de las más bellas y saludables estaciones del año, donde el buen tiempo nos contagia de su alegría y como consecuencia sus beneficios están a flor de piel, descubre cuales son estas magnificas ventajas.
Después de unos cuantos meses de frio y mucha ropa invernal, llega la temporada donde el calorcito está en su máximo esplendor, las plantas comienzan a enverdecer y las calles se sienten más alegres, llenas de vida y color. La primavera ha llegado y con ello inician días soleados en los que podemos disfrutar un bello día de campo en familia; para algunos, la primavera es el momento perfecto para reglar un ramo de flores, época donde el amor y la dulzura aún se encuentran presentes.
La primavera es una de las más bellas y saludables estaciones del año, donde el buen tiempo nos contagia de su alegría y como consecuencia sus beneficios están a flor de piel, descubre cuales son estas magnificas ventajas.
01 Mas enamoradizos
La primavera es la mejor época del año para concebir, debido a que aumenta la cantidad y la producción de espermatozoides, esto de acuerdo a una investigación realizada por la universidad de Ben Guirón de Israel. Además los cambios hormonales están al día, debido a que aumenta la vitamina D y somos más “enamoradizos”, así que si sientes mariposas en el estómago recuerda que la primavera es la culpable.
La primavera es la mejor época del año para concebir, debido a que aumenta la cantidad y la producción de espermatozoides, esto de acuerdo a una investigación realizada por la universidad de Ben Guirón de Israel. Además los cambios hormonales están al día, debido a que aumenta la vitamina D y somos más “enamoradizos”, así que si sientes mariposas en el estómago recuerda que la primavera es la culpable.
02 Somos más Felices
Durante esta época ocurre una pequeña transformación en nuestro estado mental, que nos da la sensación de ser más felices, esto se debe la cantidad de luz y calor a la que estamos expuestos.
Durante esta época ocurre una pequeña transformación en nuestro estado mental, que nos da la sensación de ser más felices, esto se debe la cantidad de luz y calor a la que estamos expuestos.
03 Florece la pasión
Durante la primavera el deseo sexual aumenta, gracias a que nuestro humor cambia y al mismo tiempo de duplica la producción de hormonas sexuales, responsables de la libido, como lo es la testosterona, progesterona y los estrógenos.
Durante la primavera el deseo sexual aumenta, gracias a que nuestro humor cambia y al mismo tiempo de duplica la producción de hormonas sexuales, responsables de la libido, como lo es la testosterona, progesterona y los estrógenos.
04 Dulces sueños
Gracias a la cantidad de luz brindada por el sol, se puede prevenir la depresión y aumentar la calidad del sueño, favoreciendo a la producción de melatonina, molécula que se encarga de regular el tiempo del sueño. Ahora si a disfrutar de un dulce y placido sueño.
Gracias a la cantidad de luz brindada por el sol, se puede prevenir la depresión y aumentar la calidad del sueño, favoreciendo a la producción de melatonina, molécula que se encarga de regular el tiempo del sueño. Ahora si a disfrutar de un dulce y placido sueño.
05 Adiós kilitos
La primavera es el motor perfecto para crear hábitos saludables y con ello aumentar nuestra calidad de vida y salud. Durante esta época sientes ganas de hacer más ejercicio, correr o caminar por las calles verdes y admirar el paisaje; además, te es posible bajar de peso, eliminar toxinas del cuerpo mediante la sudoración, al final lucirás una piel extraordinaria. Así que es momento de tomar los zapatos deportivos y salir a caminar con la alegría que contagia esta magnífica estación.
06 Bellos colores
Es la estación en la cual las flores hacen galantería de sus bellos colores y aromas, contagiando al mundo de alegría. Es la temporada donde regalar un bello ramo de flores es un gran detalle y muestra de afecto, que mejor compartir flores como la corona de novia, iris, amapola, los azahares y por supuesto las rosas. Toma un florero y decora un rinconcito de tu hogar con un bello ramo de flores, sin duda alegraran tu hogar.
Es la estación en la cual las flores hacen galantería de sus bellos colores y aromas, contagiando al mundo de alegría. Es la temporada donde regalar un bello ramo de flores es un gran detalle y muestra de afecto, que mejor compartir flores como la corona de novia, iris, amapola, los azahares y por supuesto las rosas. Toma un florero y decora un rinconcito de tu hogar con un bello ramo de flores, sin duda alegraran tu hogar.
07 Sabores y colores
En esta época es cuando se producen una gran cantidad de frutos, mismos que hacen más balanceada nuestra alimentación, ya que aportan vitaminas y minerales. Entre los frutos que destacan son las fresas, el melón, las cerezas, duraznos, ciruelas, aguacate, plátanos. Es momento de disfrutar de un colorido desayuno, rico en nutrientes que sin duda te ayudaran a comenzar el día con alegría.
En esta época es cuando se producen una gran cantidad de frutos, mismos que hacen más balanceada nuestra alimentación, ya que aportan vitaminas y minerales. Entre los frutos que destacan son las fresas, el melón, las cerezas, duraznos, ciruelas, aguacate, plátanos. Es momento de disfrutar de un colorido desayuno, rico en nutrientes que sin duda te ayudaran a comenzar el día con alegría.
08 Huesos más fuertes
Dar un pequeño paseo por las calles en las primeras horas de la mañana ayuda a fortalecer nuestros huesos y nuestros dientes.
Dar un pequeño paseo por las calles en las primeras horas de la mañana ayuda a fortalecer nuestros huesos y nuestros dientes.
09 Rico solecito
Tomar el Sol por las mañanas ayuda a disminuir la presión sanguínea, nos protege de enfermedades y nos ayuda a reforzar nuestras defensas.
Tomar el Sol por las mañanas ayuda a disminuir la presión sanguínea, nos protege de enfermedades y nos ayuda a reforzar nuestras defensas.
10 Una bella postal
Las calles se llenan de colores y alegría, los árboles se visten de gala, las plantas y florecen presumen su gran belleza durante en el transcurso de la estación. Que mejor que disfrutar de un día de campo que rodeada de la naturaleza, sin duda será una bella postal para recordar.
Ahora que conoces alguno de los beneficios que trae la bella primavera, no existe pretexto alguno para salir a dar un paseo, disfrutar de los primeros rayos del sol, disfrutar del calorcito, comer frutas de temporada, ser felices y muy alegres. Recuerda que la primavera está llena de felicidad y gran entusiasmo, así que aprovéchalo.
Las calles se llenan de colores y alegría, los árboles se visten de gala, las plantas y florecen presumen su gran belleza durante en el transcurso de la estación. Que mejor que disfrutar de un día de campo que rodeada de la naturaleza, sin duda será una bella postal para recordar.
Ahora que conoces alguno de los beneficios que trae la bella primavera, no existe pretexto alguno para salir a dar un paseo, disfrutar de los primeros rayos del sol, disfrutar del calorcito, comer frutas de temporada, ser felices y muy alegres. Recuerda que la primavera está llena de felicidad y gran entusiasmo, así que aprovéchalo.